A lire sur: http://www.demainlaveille.fr/2013/05/27/de-lart-de-rester-concentre-dans-un-monde-de-distractions/
Les distractions se multiplient rapidement, avec le nombre d’interfaces et de dispositifs utilisés aux quotidiens : mobiles, tablettes, ordinateurs, panneaux d’affichages, et sous tous les formats : audio, visuel, olfactif, etc. La question qui se pose depuis un moment revient souvent sur la scène : comment rester concentré ? Car si plusieurs ont tiré les sonnettes d’alarmes, il y a encore des pistes à explorer et des solutions à partager.
Ainsi, Linda Stone, une ancienne de chez Apple et Microsoft Research (elle a travaillé sur les technologies émergentes) et porteuse du projet The Attention Project, explique dans une interview donnée à The Atlantic, que notre attention s’adapte à notre évolution. Elle propose même un nouveau concept permettant de qualifier cet état actuel de plusieurs d’entre nous : l’attention partielle continue. Il s’agit en effet, de cette situation moderne d’être constamment attentif à tout sans complètement se concentrer sur quoi que ce soit.
Linda Stone estime que cette situation n’est ni mauvaise ni bonne, mais avance plutôt la nécessité d’adapter son niveau et sa qualité d’attention selon les situations, autrement dit, d’adapter sa stratégie d’attention. Conduire une voiture en écoutant la radio demande une attention différente que celle nécessaire à la lecture d’un article de presse en ligne en ayant une conversation au téléphone, par exemple.
Les distractions se multiplient rapidement, avec le nombre d’interfaces et de dispositifs utilisés aux quotidiens : mobiles, tablettes, ordinateurs, panneaux d’affichages, et sous tous les formats : audio, visuel, olfactif, etc. La question qui se pose depuis un moment revient souvent sur la scène : comment rester concentré ? Car si plusieurs ont tiré les sonnettes d’alarmes, il y a encore des pistes à explorer et des solutions à partager.
Ainsi, Linda Stone, une ancienne de chez Apple et Microsoft Research (elle a travaillé sur les technologies émergentes) et porteuse du projet The Attention Project, explique dans une interview donnée à The Atlantic, que notre attention s’adapte à notre évolution. Elle propose même un nouveau concept permettant de qualifier cet état actuel de plusieurs d’entre nous : l’attention partielle continue. Il s’agit en effet, de cette situation moderne d’être constamment attentif à tout sans complètement se concentrer sur quoi que ce soit.
Linda Stone estime que cette situation n’est ni mauvaise ni bonne, mais avance plutôt la nécessité d’adapter son niveau et sa qualité d’attention selon les situations, autrement dit, d’adapter sa stratégie d’attention. Conduire une voiture en écoutant la radio demande une attention différente que celle nécessaire à la lecture d’un article de presse en ligne en ayant une conversation au téléphone, par exemple.
L’important pour nous en tant qu’êtres humains est d’avoir la capacité d’exploiter la stratégie de l’attention qui nous convient le mieux à n’importe quel moment donné.Linda Stone termine l’interview en évoquant la capacité de chaque personne à générer un état d’une présence détendue où elle se sentirait bien, et complètement concentrée.
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